凯发国际,凯发国际登录,凯发国际官网,凯发国际娱乐,凯发国际注册,凯发娱乐K8,尊龙凯时小肖是我高中同学,如今是一名软件工程师。从我们认识那天起,“超重”似乎就和他如影随形。然而,去年夏天,他的朋友圈突然变得不一样了——每天都有规律的运动打卡,身材也逐渐紧实有型。朋友们纷纷点赞,甚至有人调侃他“转型成功”。可就在前几日,他发了一张体重反弹的照片,配文透着一丝无奈:“受伤静养后,被打回原形……”
他很快回复:“我之前一直坚持饭后散步,但效果不明显。直到有一天,我偶然接触到了AI,让它帮我制定了一份运动计划。没想到效果出奇好!去年夏天开始,我的体重真降下来了,身材也变好了。我当时特别兴奋,每天都严格按照AI的方案训练。可没想到,有一次训练强度太大,超出承受范围,结果大腿拉伤了。养伤期间,体重反弹得很快。”
他顿了一会儿,回复说:“会的,毕竟它有效。不过这次经历让我明白,光靠AI是不够的。我打算多学一些运动知识,遇到问题也会请教专业教练,希望能更全面掌控自己的健康。”
事实上,随着AI技术飞速发展,大众的生活方式发生了巨大变化。获取信息从未如此轻松——以往需要耗费大量精力挖掘的知识,如今只需在AI中输入提示词,便可立即获取。同样,在体育领域,AI为全民健身注入了新动力,有效降低了系统锻炼的门槛——开启健身之旅却不知从何入手?只需向AI提问,它便能迅速汇聚海量专业知识,无论是适合初学者的入门运动推荐,还是各类运动的注意事项和技巧讲解,都能精准快速给出答案。现在,我们制定一份专属的居家锻炼计划变得轻而易举:输入身体状况、时间安排和场地条件等信息,短短几秒,一份贴合需求的详尽方案便会跃然眼前,让毫无经验的新手也能有条不紊地开始锻炼。一句话,AI可以轻松拉齐基础运动计划的“下限”。
然而,笔者想强调的是,AI提供的运动信息质量参差不齐,大家在借助其规划锻炼时,必须保持警惕、仔细甄别,盲目跟从可能带来运动损伤等风险。
尽管AI能一键生成完整的运动方案,涵盖从热身到放松的全部阶段,但在细化到每个动作时,使用者很难完全按照标准执行。哪怕只是一个关节的动作失误,都可能导致与标准动作偏差千里,引发运动伤病,降低使用者的依从性与锻炼积极性;进而影响运动体验和健身效果,甚至削弱AI在体育健康领域的公信力。
更需要提醒的是,AI生成的运动方案很难充分考虑使用者的个性化情况。如果使用者盲目跟随这些方案,可能会面临一系列严重后果。例如,患有心脏病的患者在未被识别有特殊身体状况时,存在因运动不当诱发心肌梗死的风险。
在实际运动过程中,身体会向大脑反馈许多信号,提示运动的方式、强度和时间是否在可接受范围内——某些肌肉、关节的疼痛信号也是判断技术动作是否正确的关键依据。但显而易见,AI无法接收这些信号,只能依据预设程序和算法提供标准化建议,无法实时感知使用者身体的细微变化。这意味着AI无法灵活调整既定方案,而此项也超出了大众的认知范围。
比如长跑爱好者,按照AI制定的匀速跑计划训练,当膝盖出现刺痛时,AI并不会做出任何调整——它只是沉默地显示恒定不变的配速数字。那些本该触发调整的生理信号,在程序设定与身体反馈的鸿沟中不断积累,最终导致运动伤病。这份沉默暴露了最根本的隔阂:AI工具能规划标准路径,却无法感知奔跑者每一块肌肉的颤抖。
因此,面对AI生成的运动方案,我们需要辩证地看。AI生成的减重方案看似快速、简便、周全,但实则难以精准考量个人体重与相关基础病、运动能力与条件,也无法精确捕捉运动中的疲劳、疼痛等信号,更难探究身体管理的动机、助力及阻碍因素。在笔者看来,切实可行的减重目标,个性化的专业指导,科学运动知识的掌握,体重管理经验的运用,个体的主动参与,良好的家庭、社群氛围,这些都会决定运动计划的“上限”。
“减重一时爽,维持更不易。”我后来这样鼓励小肖。AI为我们开启了一段便捷的健康之旅,但它并非。未来的健身之路,或许会有更多科技手段融入其中,帮助我们更好地管理体重、提升体能。显然,真正的健康不能仅依赖工具,更重要的是我们自身的科学认知与主动参与。掌握运动知识,倾听身体信号,结合专业指导,健康管理才能在AI的助力下走得更远、更稳。
在生命起源的奥秘中,胚胎发育始终是深受关注的谜题之一。研究发现,在小鼠胚胎发育到7.75天时,胚内、胚外层交界处出现一个独特的信号“洼地”——器官原基决定区(PDZ)。
高校学术共同体是科学家精神的培育者、践行者、传承者,以科学家精神引领学术共同体文化建设、以制度机制创新推进科学家精神转化为学术共同体的行动自觉,必将推动高校充分发挥人才和科技优势,在实现高水平科技自立自强、全面提高人才自主培养质量中做出积极贡献。
今年麦收期间,各地积极应对高温炎热和多轮大范围降雨天气影响,高效调度机具,强化部门协作,加强服务保障,全力组织抢收,努力做到适收快收、应收尽收。
干细胞储备耗竭及其引发的组织再生与稳态维持能力下降,是机体衰老和衰老相关疾病的关键特征。
设立20多年来,创新研究群体项目有力支持了一批优秀学术带头人自主组建、带领研究团队开展创新性的基础研究。
今年以来,DeepSeek“破圈”跻身全球人工智能大模型“顶流”,人形机器人加速进入多个应用场景……
海洋给人的传统印象,一是资源取之不尽、用之不竭,二是靠天吃饭。渔民们世世代代出海撒网,找鱼靠经验、收成靠运气,虽然要受天气、季节、水文等的影响,却从不担心无鱼可捕。
(记者魏依晨)记者6月15日从江西婺源森林鸟类国家级自然保护区获悉,该保护区与上饶师范学院生命科学学院在多样性调查中发现了昆虫新属新物种——桂刺蛾。上饶师范学院生命科学学院院长郭连金介绍,基于线粒体编码的细胞色素C氧化酶I(COI)基因的分析表明,桂刺蛾属为单系群。
几年前,我开始使用聊天机器人ChatGPT时,还觉得离通用人工智能(AGI)很遥远。我发起的研究项目正是围绕上述情况展开的,并希望构建一种只有智能,没有自我、没有目标,并且具有极有限行动能力的AI。
6月16日,由中国科学家领衔的研究团队在《细胞》发表论文,揭示了蚂蚁的演化历史和蚂蚁社会系统的演化机制,并系统解析了推动蚂蚁社会行为、社会分工、社会组织结构演化的关键基因。丁果说:“这为稳定的生殖分工奠定了基础,促成了蚂蚁从独居物种演化成社会性群体物种。
“一个20平方米大的水池,他在那边赶,我在这边捞,下网好几次,才捞上来两条鱼。2022年底,东星斑养殖遇到严重的病害,特别是一批鱼连续10多代近亲繁殖造成品种退化,存活率低,市场效益不好。
“当那些紫花的、圆粒的、矮茎的、皱荚的豌豆在园中悄然生长,孟德尔杂交实验里的一个个豌豆性状仿佛穿越时空,跃然眼前。这种遗传背景修饰主效突变的机制,为理解复杂性状背后的表型可塑性与遗传调控层级提供了一个生动案例。
此外,团队还首次捕捉到热流下声子的“非平衡态”:在界面附近约3纳米的狭窄区域,声子分布明显偏离了平衡状态。” 高鹏进一步说,当电子显微镜化身为洞察原子热浪的“超级温度计”,人类对微观世界的热操控正迎来前所未有的清晰图景。
“此次发布的新产品,正在无人机物流、农林植保、紧急救援、城市空中交通等多个低空经济示范场景中进行前期测试。 欣旺达从消费电子电池领域的全球重要供应商起步,在全球动力电池装机量榜单上跻身前十,并在储能领域成为中国企业全球电芯出货量排名前十的厂商。
近日,我国在光晶格钟研究领域取得重大突破。该成果已在线发表于国际计量学领域权威学术期刊《计量学》,审稿人认为:“国家授时中心最新研制的锶光钟,实现了目前世界上第二小的不确定度光钟。
荷兰奈梅亨拉德布德大学领衔的国际研究团队运用人工智能(AI)技术,通过分析数千万次模拟生成的合成数据,成功训练出能解析黑洞奥秘的神经网络。
在这项研究中,科研人员历经十余年攻关,通过基因编辑技术打造出“抗衰老版”间充质祖细胞。研究发现,这种抗衰老细胞之所以这么厉害,关键在于它们能释放一种叫“外泌体”的小囊泡。
水利部近日印发《关于积极探索和规范推进黄河流域跨省区用水权交易的意见》,对当前和今后一个时期黄河流域跨省区用水权交易作出总体安排和部署。
可仅通过一个人的呼吸模式识别其身份,准确率高达96.8%。不仅如此,鼻部呼吸的这些“指纹”还能揭示个体的身体与心理健康状况。
2023年5月,依托中国科学院高能物理研究所建设的“文物领域核技术应用与装备国家文物局重点科研基地”正式获批。